Около полугода назад в столице открыли уникальные специализированные клиники — центры ментального здоровья (ЦМЗ). Здесь москвичи могут своевременно получить качественную психолого-психотерапевтическую помощь в максимально комфортных условиях. Так, за время работы в профильные медучреждения обратились почти 12 тысяч посетителей, суммарно опытные специалисты центров провели более 42 тысяч приемов.
«Сегодня мир проходит период трансформаций и человек сталкивается с новыми вызовами. Скорость изменений, большой поток информации, частые стрессы – все это напрямую влияет на его эмоциональное состояние и может привести не только к психологическим проблемам, но и даже к физическому дискомфорту. Особенно это актуально для жителей любого крупного мегаполиса. Поэтому для нас так важно создать в Москве все условия для получения эффективной психолого-психотерапевтической помощи. Полгода назад открыли первые ЦМЗ — это современные специализированные центры, в первую очередь ориентированные на людей с психосоматическими расстройствами. Мы рады отметить, что профильные медучреждения оказались действительно востребованы среди горожан, которые ответственно подходят к вопросам своего психологического здоровья. Так, центры уже успели принять почти 12 тысяч посетителей, при этом суммарно сотрудники клиник провели более 42 тысяч приемов. Практически три четверти посетителей ЦМЗ – это женщины, при этом свыше 50 % – это люди в возрасте до 50 лет, то есть представители наиболее молодой, социально активной, работающей части населения», — рассказал главный психиатр Москвы, главный врач ПКБ 1 им. Н.А. Алексеева Георгий Костюк.
В 70% случаев посетители ЦМЗ приходят с жалобами на частые боли в кишечнике, сердце, головные боли и др., при этом каких-либо органических патологий при обследовании у них не обнаружено. Кроме того, обращаются те, кто часто испытывает и замечает у себя тревогу, постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном, нарушение работоспособности.
Георгий Костюк добавил, что посетители центров высоко оценили широкий спектр разнообразных форматов лечения. Здесь можно получить индивидуальные консультации, поучаствовать в групповых занятиях и психологических тренингах. Также доступно лечение с применением современных методов инструментальной терапии. Оно пользуется особой популярностью – его получили уже более 11 тысяч человек. Это и погружение в виртуальную реальность, и технологии биологической обратной связи, и применение транскраниальной электро- или магнитной стимуляции, и нормобарическая гипокситерапия, и светолечение.
Кроме того, с недавнего времени стали доступны процедуры с использованием аудиовизуального комплекса с креслами нулевой гравитации. Они применяются для снятия стресса и тревожного состояния, помогают успокоиться. Аппарат воздействует на аудио- и визуальные рецепторы человека, а кресло передает небольшую вибрацию. Сеанс имеет расслабляющий эффект и длится около часа, при этом первые 20 минут с человеком, который находится в наиболее комфортном состоянии, разговаривает психолог, обсуждая важные и эмоционально значимые для него вопросы.
Прежде всего, центры ментального здоровья ориентированы на людей с расстройствами психосоматического профиля. В их случае физические недомогания вызваны проблемами ментального характера, имеют психологическую природу. В таких ситуациях в системе столичного здравоохранения обеспечена бесшовная маршрутизация: сотрудники центров работают в тесной связке со специалистами амбулаторного звена, так при необходимости на прием в ЦМЗ может напрямую записать врач городской поликлиники.
Помимо открытия ЦМЗ в столице регулярно проходят фестивали психопросвещения. Деcятый юбилейный городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2024: осеннее обострение» стартует 22 ноября и продлится до 24 ноября. Фестиваль приурочен к Дню психолога. Гостей ждет насыщенная программа, на которой они смогут узнать, как справляться со стрессом, как строить здоровые отношения, как обрести внутреннее равновесие, каким образом различные факторы окружающей среды влияют на наше ментальное здоровье и многое другое. Фестиваль пройдет на базе общественного центра и креативного пространства «Благосфера» по адресу: 1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1. Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, для посещения каждой активности необходимо регистрироваться отдельно. Ознакомиться с полной программой фестиваля и пройти регистрацию можно на сайте https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/3111198/.
